반응형 전체 글51 검사 결과는 이상이 없는데 자고나면 손이 부어 있다구요? 아침에 눈을 뜨자마자 주먹을 쥐어보는데, 평소와 달리 손가락 마디마디가 뻣뻣하고 퉁퉁 부어오른 느낌을 받은 적 있으신가요? 자고나면 손 부음 증상은 중장년층에서 흔히 발생하는 고민 중 하나입니다. 많은 분들이 덜컥 겁이 나 병원을 찾아 신장 기능 검사나 당뇨, 염증 수치(CRP) 검사까지 받아보지만, 정작 결과는 "지극히 정상"이라는 답변을 들을 때가 많습니다. 질병은 없다는데 내 몸은 계속 붓는 상황, 도대체 무엇이 문제일까요? 검사 결과는 정상인데 아침마다 손이 붓는다면 순환의 문제를 점검해야 합니다.자고나면 손 부음, 검사는 정상인데 왜 그럴까?피검사에서 신장 기능(크레아티닌, BUN)과 혈당, 염증 수치가 정상임에도 부종이 나타나는 이유는 우리 몸의 미세한 순환 체계와 생활 습관의 불균형에서 .. 2026. 5. 13. 재발성 류머티즘 극복기 (6편) - 수면 아닌 무엇? 수면과 관절상태의 관계를 비교하기 위해 1달간 기록했다. 아래 엑셀파일에서와 같이 전체적으로 보면 확실이 조조강직과 부종 상태가 관절염진단 받은 초반상태 수준으로 돌아왔다. 발생 빈도도 줄고 부종상태도 양호해졌음을 느꼈다.관절이 붓지않은 날도 있었다. 그런 날은 정말 기분이 좋았는데 '살 맛이 난다'라고 표현하는 것이 어울릴 것 같다. 이후에 추가로 계속하였으나 주 2~3회 조조강직과 부종은 있었다. 문제는 어떤 날은 조조강직과 부종이 심해서아파서 잠을 못 잘 정도가 간헐적으로 발생한다는 것이다 관절이 붓는 날에 대한 하루를 돌이켜 보면 업무 및 개인사로 인한 스트레스가 심한 날이나특히 후라이드치킨, 고기, 육가공품 그리고 빵을 먹은 그 날 저녁이나 그 다음날은 더욱 심해지는 것 같았다. - 후라이드 .. 2026. 4. 16. 재발성 류머티즘 극복기 (5편) - 수면 14년 여름 재발성 류마티즘의 진단과 함께 많은 생각에 잠겼습니다. 왜 갑자기 이런 병이 생긴걸까? 걸린게 아니다. 말그대로 몸에서 생겨난거다. 즉 내몸이 내몸을 공격하는.... 소위 말하는 자가면역질환이다. 잘 움직이던 면역체계 시스템의 어느 부분에서 문제가 생긴거다.근데 이 문제는 이전 상태로 돌아가기는 상당히 어렵다고 한다. 비유하자면 잘 돌아가던 공장의 한 장비에서 오작동이 발생하여전 생산시스템의 장비에 열과 연기가 나면서 과부하가 걸린것이다. 그런데 이러한 알림을 무시한 채 계속 가동을 하다가 오작동이 발생한 장비는 거의 고장직전이고다른 시스템들도 표준가동범위를 넘어서 오랜시간 운영이 된 상태라는 거다. 공장설비를 다 새걸로 교체하려면 가동을 중단해야하는데 중단하지 않고 수리를 할려면 어떻게.. 2026. 4. 13. 재발성 류머티즘 극복기 (4편) - 약 부작용 당시 처방받은 약은 베아솔론정, 콜킨정이었다.모든 신약은 부작용이 있기 때문에 좋지 않은 인식을 가지고 있던 나는한 달치 약을 처방은 받았지만 매일 복용하지 않았고무릎관절이 아파서 생활이 불편할 때만 복용을 하였다. ■ 베아솔론정 vs 콜킨정 상세 비교구분베아솔론정 (Beasolone)콜킨정 (Colchine)주요 성분메틸프레드니솔론 (Methylprednisolone)콜키신 (Colchicine)약물 분류부신피질호르몬제 (스테로이드)항염증제 (통풍/염증 세포 차단)주요 효과강력한 소염 및 면역 억제급성 염증 및 부종 완화염증 세포 이동 차단급성 발작 통증 예방 및 치료일반 부작용위장 장애, 얼굴 부음(문페이스),불면증, 체중 증가설사, 복통, 구토,무력감, 식욕 부진장기복용 위험골다공증, 당뇨/고혈압.. 2026. 4. 10. 재발성 류머티즘 극복기 (3편) - 재발성 류머티즘 2~3일 간 류머티즘 관절염에 대해 인터넷과 유튜브 영상을 통해서 아래와 같이재발성 류머티즘과 류마티스 관절염을 구분을 할 수 있었다 다른 분들의 글을 통해서 알게 되었지만 그냥 방치를 했다간 정말 힘든 고통을 겪을 수 있을 것 같았다. 아래 비교한 내용 중 가장 주요한 부분은 재발성 류머티즘 환자의 30~50%가 류마티스 관절염으로 갈 수 있다는 사실이다. ■ 재발성 류머티즘 vs 류마티스 관절염 통증 양상발작적(갑자기 발생 후 사라짐)만성적(지속적으로 유지)지속 기간수 시간 ~ 며칠 (보통 2-3일)수주, 수개월 이상 지속관절 변형없음 (정상 회복)있음 (관절 파괴 가능)대칭성비대칭 (이곳저곳 돌아감)대칭적 (양쪽 손/발목 등)조조강직짧거나 거의 없음1시간 이상 지속치료 목표발작 빈도 감소 및 통증.. 2026. 4. 9. 재발성 류머티즘 극복기 (2편) - 조조강직 재발성 류머티즘으로 고생하고 계시는 분들에게 조금이라도 도움이 되길 바라며 글 작성합니다. 재발성 류머티즘.....많은 분들이 아시는 류머티즘 관절염과는 증상이 다릅니다.쉽게 말하면 그나마 류마티스 관절염이 아닌 게 다행이라고 표현하는 게 좋을 것 같다.약 12년이 지났지만 지금 생각해 보면 2014년에 유사한 증상이 있었던 것 같다.자고 일어났는데 손가락이 잘 굽혀지지 않았다. 정확히 왼손 손가락 하나가 삔 것처럼 살짝 붉게 부어있고 굽히기가 힘들었다.일어나서 나는 '자다가 부딪쳤나?, 어제 어디에 꺾였었나?'기억을 떠올려보았지만 그런 적은 없었던 것 같았다.이후에도 2~3주에 한두 번 정도씩 동일 현상들이 나타났었는데보통 한두 시간 또는 점심시간 즈음되면 정상적으로 돌아왔다.의학적으로는 의사는 진단서.. 2026. 4. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
